العلاج بالروائح العطرية

مرحباً، أمرّ بوقت عصيب هذه الأيام. انفصلتُ مؤخراً عن حبيبي الذي دامت علاقتنا عامين. مرّ شهر تقريباً على انفصالنا، ومع مرور الوقت، يزداد افتقادي له، ويزداد ندمي. كان سبب انفصالنا سوء تفاهم بسيط واستياء مكبوتًا. تصرفتُ بعاطفة مبالغ فيها، وجرحتُه، فانفصل عني في النهاية. منذ ذلك الحين، لا أستطيع النوم ليلًا، وحتى في النهار، أفكر فيه فقط. أجد نفسي دائمًا أتحقق من حسابه على إنستغرام أو كاكاو توك. يقول أصدقائي "الزمن كفيلٌ بشفاء كل جروح"، لكنني لا أريد الاستسلام الآن. ذكرياتي السعيدة معه لا تتوقف عن العودة إلى ذهني. رائحة العطر الذي كان يضعه دائمًا، والهواء الذي كنا نسير فيه معًا، والأغاني التي كنا نستمع إليها معًا... كل شيء يذكرني به. هل يفتقدني أيضًا؟ هل سنلتقي مجددًا؟ لا أعرف كيف أسيطر على مشاعري وسط هذه الدوامة من المشاعر. لا أستطيع حتى مقاومة رغبتي في التواصل معه. هل من طقوس علاجية بالروائح تُهدئني، وربما تُعيدني إلى اللقاء؟ أطلب نصيحتك بشدة. مرحباً، أتفهم الألم العميق الذي تشعر به. لا شك أن فراق من أحببته وقتٌ عصيب. ومع ذلك، فإن الشوق والندم اللذين تشعر بهما هما مشاعرك الحقيقية، وهي مشاعر ثمينة لا ينبغي الاستهانة بها أبداً. ما تحتاجه الآن ليس مجرد "النسيان"، بل عملية مواجهة هذه المشاعر وإدارتها كما هي. العطر مرتبطٌ ارتباطاً وثيقاً بالذكريات والمشاعر، ويمكن أن يساعدك في رحلتك. إليك طقوسًا خاصة لمساعدتك على شفاء عقلك، والتركيز على نفسك، وجذب طاقة لم شمل محتمل. الاستعدادات للطقوس مزيج عطر ريونيون: قطرة واحدة من الورد، قطرتان من البرغموت ، قطرة واحدة من الإيلنغ إيلنغ، قطرة واحدة من خشب الصندل (5 قطرات إجمالاً) الورد: يُعرف بـ"ملكة الحب"، فهو يُساعد على التئام الجروح والحزن، ويُهدئ الجروح العاطفية، ويُعزز الحب والتعاطف مع الذات. البرغموت: ممتاز لتنقية الطاقة الراكدة وتحسين المزاج. يساعد على التغلب على مشاعر الخمول والاكتئاب، ويعزز التفاؤل. الإيلنغ إيلنغ: يُهدئ ويُريح العقل، ويُحفّز مشاعر الحب. له دور فعال في استعادة التوازن العاطفي. خشب الصندل: يرمز إلى القوة الروحية ويهدئ العقل. يُحفّز حالة تأمل عميقة، ويساعدك على إيجاد الحكمة الداخلية. ناشر الروائح أو موقد الزيت مساحة حيث يمكنك الجلوس بشكل مريح مجلة التأمل والقلم طقوس العطور المكونة من 3 خطوات لحفل لم الشمل الخطوة 1: تنظيف الهالة قبل بدء الطقوس، أضف قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت اللافندر إلى ماء نظيف، ثم انقع منديلًا أو قطعة قماش فيه، وامسح وجهك ويديك ورقبتك برفق. لللافندر تأثير مهدئ ومنقي، مما يساعدك على التركيز على الطقوس. تهدف هذه العملية إلى تطهيرك من أي طاقة سلبية قد تكون متبقية حولك وإعدادك لبداية جديدة.