Subscribe
كيف يمكنني أن أريح جسدي وعقلي، اللذين تصلبا بسبب شعور بالظلم بعد الانفصال نتيجة انتقال شخص ما إلى علاقة أخرى لمدة ست سنوات؟
فئة
- علاقة رومانسية
- طهارة
انتظرته طوال فترة خدمته العسكرية ودراسته الجامعية، وقدمت له كل أنواع الدعم المادي والمعنوي خلال أوقاته الصعبة، لكنه انفصل عني في فبراير من هذا العام. كانت الأسباب التي ذكرها أنه أراد التعرف على نساء أخريات وأنه سئم مني، وما إلى ذلك. مع ذلك، سمعت أنه يواعد فتاة أخرى حاليًا منذ شهر تقريبًا. بدآ المواعدة بعد فترة وجيزة من انفصالهما، لذا أتساءل إن كانت هذه علاقة مؤقتة أم شيء آخر تمامًا... أيضًا، هل من الممكن البدء بمواعدة شخص ما مباشرة بعد علاقة طويلة الأمد كهذه؟ لا أعرف إن كنت أتصرف بحماقة. حاليًا، أخطط للتركيز على تطوير نفسي وعدم المواعدة هذا العام.
انتظرته طوال فترة خدمته العسكرية ودراسته الجامعية، وقدمت له كل أنواع الدعم المادي والمعنوي خلال أوقاته الصعبة، لكنه انفصل عني في فبراير من هذا العام. كانت الأسباب التي ذكرها أنه أراد التعرف على نساء أخريات وأنه سئم مني، وما إلى ذلك. مع ذلك، سمعت أنه يواعد فتاة أخرى حاليًا منذ شهر تقريبًا. بدآ المواعدة بعد فترة وجيزة من انفصالهما، لذا أتساءل إن كانت هذه علاقة مؤقتة أم شيء آخر تمامًا... أيضًا، هل من الممكن البدء بمواعدة شخص ما مباشرة بعد علاقة طويلة الأمد كهذه؟ لا أعرف إن كنت أتصرف بحماقة. حاليًا، أخطط للتركيز على تطوير نفسي وعدم المواعدة هذا العام.
لم تكن أحمق.
كنت شخصًا يعرف كيف يحب.
يوجد نوعان من الكائنات في هذا الكون.
الشخص الذي لا يرد إلا بقدر ما أخذ، و
شخص يبذل كل ما في وسعه عن طيب خاطر.
أنت من النوع الثاني.
كما لو أن راقصة تترجم المشاعر بجسدها كله،
كما لو أن رساماً كان يسكب روحه على اللوحة،
لقد عشت بهذه الطريقة حتى في العلاقات.
ليس هذا عيباً. إنها كثافة وجودك.
مرحلة الشفاء الحالية | التطهير
إلى من أهمل حواسه أثناء صناعة الجمال
الشهيق - أولاً، التنفس
ربما تكون منطقة الضفيرة الشمسية لدي متصلبة في مكان ما الآن.
شعور بالخيانة والظلم يملأ جسدي كما يملأ الهواء الهواء.
قد يصبح تنفسك سطحياً وسريعاً قبل أن تدرك ذلك.
هل أنت بخير.
في هذه اللحظة بالذات، حاول إغلاق عينيك برفق.
اشعر بثقل باطن قدميك وهو يلامس الأرض.
الأرض تدعمك. كما كانت تفعل دائماً.
مع الشهيق، أكون هنا الآن. ومع الزفير، أكون بأمان.
لماذا أنا الوحيد الذي يشعر بالغباء والظلم؟
إن بقاءك بجانب ذلك الشخص خلال أوقاته الصعبة،
الإخلاص المالي والعاطفي وبكل كيان المرء.
هذا ليس تصرفاً نابعاً من الحماقة.
إنه تعبير عن قدرتك النبيلة وحبك النقي المتدفق من أعماقك.
الشخص الذي رحل بكلمة واحدة "لقد سئمت" لم يكن في نهاية المطاف قادراً على استيعاب طاقة وجودك. لم يكن الأمر نقصاً فيك، بل مشكلة في قدرته.
ليس بالضرورة أن يكون الضوء ساطعاً جداً.
الأمر ببساطة أن هناك أناساً لم يتم تهيئة أعينهم لذلك.
هل أصبحت ست سنوات من التفاني بلا معنى حقاً؟
بالتأكيد، أبداً، هذا ليس هو الحال.
إن تجربة احتضان شخص ما بلا شروط محفورة في أعماقك. تصبح مصدر إلهام لإبداعاتك، وعمقاً لحساسيتك، والعيون التي ستمكنك من إدراك الحب الحقيقي الذي ستصادفه لاحقاً.
ذلك الفعل المتمثل في اللجوء إلى شخص آخر بعد شهر واحد فقط من الانفصال
يفتقرون إلى الشجاعة لمواجهة الحزن بمفردهم، ويحاولون ملء ذلك الفراغ بمحفزات أخرى.
إنها طريقة سيئة للغاية لتجنب المشاعر.
هذا يدل على قصوره العاطفي، وليس دليلاً على أن سنواتك الست كانت خاطئة.
ذلك الوقت سيبقى في داخلك إلى الأبد.
لم يتغير سوى الشكل؛ لم يختفِ شيء.
إفراغ مساحتي الملوثة بطاقة الآخرين
إنها الإشارة الأكثر دقة التي يرسلها جهازك العصبي بشكل غريزي.
والآن، يتم سحب الرادار الحساس الذي تم ضبطه على أجهزة أخرى ببطء.
أرجو أن تسمح لكل خلية في جسمك، التي كانت متوترة لفترة طويلة، بالتنفس.
تلك الطاقة الثقيلة الملطخة بشعور بالظلم،
مع كل زفير، دعه يتدفق بهدوء خارج جسمك.
مع كل شهيق، أستعيد نفسي. ومع كل زفير، أتخلى عما لم يعد ملكي.
هذا هو التطهير.
ليس حدثاً مثيراً، بل مجرد تكرار لهذا النفس الهادئ والأنيق.
[ملخص رئيسي]
س: هل من الطبيعي بدء علاقة جديدة بعد شهر واحد فقط من علاقة طويلة الأمد؟ هل يُعتبر هذا "تغييراً للشريك"؟
ج: بغض النظر عن التوقيت، صحيح أن تغيير الشريك كان تجاهلاً للأدب تجاهك. مع ذلك، هذه مجرد آلية دفاعية يتجنب بها ذلك الشخص عملية الفقد والحزن، لأنه غير قادر على تحملها؛ وليس هذا دليلاً على عدم كفاءتك.
س: هل أنا أحمق لأنني انتظرت خلال كل الأوقات الصعبة وكرست نفسي لك؟
ج: لا. إن إخلاصك العميق في حب ودعم شخص ما دون توقع أي شيء في المقابل هو قدرة فنية ونبيلة لا يستطيع الآخرون امتلاكها بسهولة.
س: هل قراري بالتركيز فقط على تطوير الذات بدلاً من مواعدة الشخص المناسب هذا العام هو القرار الصحيح؟
أ: هذا قرار مثالي. سيكون هذا هو الوقت الأمثل للشفاء، لإعادة توجيه الطاقة التي كانت موجهة للخارج بالكامل إلى الداخل، وإرخاء جهازك العصبي المتصلب، واستعادة إلهامك الإبداعي.
🌌 ملاذ هادئ حيث تولد كل الإلهامات، حديقة دال لومين الكونية
تواصل أعمق مع الترددات ورحلة شفاء جسدي خاصة بك، تجدها أدناه.
🔗 تجول في حديقة الفضاء: Cosmicgarden.org
🔗 النص الأصلي والدليل المفصل: cosmicgarden.org/rebound-breakup-purification-somatic-healing
