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Ist das Leaky-Gut-Syndrom angeboren?
Autor
- Lumen
Kategorie
- Durchlässiger Darm
1. Gibt es Menschen, die von Natur aus anfällig für ein durchlässiges Darmepithel sind?
Um mit der Schlussfolgerung zu beginnen: Es gibt Menschen, die von Natur aus anfälliger für ein durchlässiges Darmepithel und damit verbundene Krankheiten sind, und zwar auf zwei Arten: entweder weil sie mit bestimmten genetischen Schwächen geboren werden oder weil sie von ihren Müttern geschädigte Darmbakterien geerbt haben .
① Genetische Veranlagung und übermäßige Sekretion von Zonulin
Die jedem Menschen innewohnenden Gene (DNA) sind wie ein „Plinko-Brett“, das bestimmt, wie der Körper auf Entzündungen und Giftstoffe reagiert.
Die jedem Menschen innewohnenden Gene (DNA) sind wie ein „Plinko-Brett“, das bestimmt, wie der Körper auf Entzündungen und Giftstoffe reagiert.
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Nicht jeder entwickelt die gleiche Krankheit, nur weil er pflanzliche Toxine wie Gluten oder Lektine zu sich nimmt, aber genetisch empfindliche Menschen produzieren bei Kontakt mit diesen Toxinen vermehrt Zonulin, ein Protein, das die engen Verbindungen zwischen den Darmschleimhautzellen öffnet .
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Wenn sich die Darmwand auf diese Weise öffnet, entsteht ein durchlässiger Darm (Leaky Gut). Die dabei freigesetzten Toxine gelangen in den Blutkreislauf und manifestieren sich je nach genetischer Schwäche (Loch) des jeweiligen Individuums in unterschiedlichen Krankheiten. So kann es bei manchen Menschen zu Zöliakie oder Typ-1-Diabetes kommen, bei anderen zu Parkinson oder Gelenkschmerzen.
② Angeborener Mangel an Darmmikrobiom
Eine häufigere und schwerwiegendere „angeborene“ Ursache als das Problem mit den Genen selbst ist das Darmmikrobiom, das man bei der Geburt von der Mutter erbt.
Eine häufigere und schwerwiegendere „angeborene“ Ursache als das Problem mit den Genen selbst ist das Darmmikrobiom, das man bei der Geburt von der Mutter erbt.
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Das Baby befindet sich im Mutterleib in einem sterilen Zustand, passiert den Geburtskanal und erbt während des Stillens das Darmmikrobiom der Mutter intakt, wodurch die Grundlage für sein Immun- und Verdauungssystem gebildet wird.
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Wenn Ihre Mutter in der Vergangenheit die Pille genommen, häufig Antibiotika verwendet oder sich überwiegend von Fertigprodukten ernährt hat, entwickelt sich in ihrem Darm eine „intestinale Dysbiose“, bei der nützliche Bakterien fehlen und schädliche Bakterien überwiegen.
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Babys von Müttern mit solchen Vorbelastungen haben von Geburt an einen Mangel an den „nützlichen Bakterien“ (den „Wächtern“), die eine starke Darmbarriere gewährleisten . Wenn dann Beikost eingeführt oder Proteine wie Gluten und Kasein konsumiert werden, kann die Darmbarriere diese nicht richtig verdauen und abwehren. Dadurch sind die Babys anfällig für ein schweres Leaky-Gut-Syndrom, Säuglingskoliken, Ekzeme, Asthma, Nahrungsmittelallergien und sogar Entwicklungsstörungen wie Autismus-Spektrum-Störungen von klein auf.
2. Wie man ein Leaky-Gut-Syndrom selbst diagnostiziert.
Die moderne Medizin verfügt über keinen einzelnen Bluttest oder Labortest, der ein durchlässiges Darm-Syndrom oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten perfekt und präzise diagnostizieren kann. Daher gelten Selbstdiagnosemethoden, bei denen Patienten ihre Symptome beobachten und ihre Ernährung anpassen, um die Reaktionen ihres Körpers zu deuten, als die wichtigsten und zuverlässigsten Mittel.
① ÜBerprüfen Sie die ausführliche Symptom-Checkliste
Bei einem durchlässigen Darm geht es um mehr als nur Bauchschmerzen; da Giftstoffe und unverdaute Proteine, die aus dem Darm austreten, sich über den Blutkreislauf im ganzen Körper verteilen und eine weitverbreitete Entzündung verursachen, ist es notwendig, auf das komplexe Auftreten der folgenden „physischen/psychischen Symptome“ zu achten.
Bei einem durchlässigen Darm geht es um mehr als nur Bauchschmerzen; da Giftstoffe und unverdaute Proteine, die aus dem Darm austreten, sich über den Blutkreislauf im ganzen Körper verteilen und eine weitverbreitete Entzündung verursachen, ist es notwendig, auf das komplexe Auftreten der folgenden „physischen/psychischen Symptome“ zu achten.
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Verdauungsbeschwerden: chronische Blähungen, Völlegefühl, abwechselnde Verstopfung und Durchfall, Sodbrennen (säurebedingter Reflux)
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Neurologische und psychologische Symptome: Schwere chronische Müdigkeit unbekannter Ursache, Konzentrationsschwierigkeiten, Angstzustände, Depressionen, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen
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Haut- und Immun-/Autoimmunsymptome: Ekzeme, Nesselsucht, trockene Haut, Gelenkschmerzen, häufige Kopfschmerzen oder Migräne, Allergien, Rhinitis, Ödeme, Appetit (Gelüste auf Zucker/Kohlenhydrate)
② Ausschlussdiät und Ernährungs- und Stimmungstagebuch
Die zuverlässigste Methode zur Selbstdiagnose ist die Anwendung einer Ausschlussdiät, bei der man verdächtige Lebensmittel für einen bestimmten Zeitraum vollständig weglässt.
Die zuverlässigste Methode zur Selbstdiagnose ist die Anwendung einer Ausschlussdiät, bei der man verdächtige Lebensmittel für einen bestimmten Zeitraum vollständig weglässt.
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Diagnostische Methode: Beobachten Sie, wie die Symptome verschwinden, nachdem Sie Darmreizstoffe wie Gluten, Getreide, Milchprodukte und Pflanzengifte (Oxalsäure, Lektine usw.) für mindestens einige Wochen bis etwa drei Monate vollständig vermieden haben. Beobachten Sie anschließend die Reaktion Ihres Körpers, während Sie die betreffenden Lebensmittel wöchentlich einzeln wieder einführen.
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So führen Sie ein Ernährungstagebuch: Notieren Sie sorgfältig Ihre Stimmung vor den Mahlzeiten, Ihren Zustand unmittelbar nach dem Essen, Reaktionen einige Stunden später, Ihre Schlafqualität in der darauffolgenden Nacht sowie Ihre Müdigkeit und Gelenkbeschwerden am nächsten Morgen. Da Nahrungsmittelunverträglichkeiten unmittelbar nach einer Mahlzeit oder erst Tage später auftreten können, ist eine genaue Dokumentation der Schlüssel zur Identifizierung der Ursachen eines durchlässigen Darms.
③ Coca Pulse Test
Dies ist eine praktische Selbstdiagnosemethode, die von dem Immunologen Dr. Arthur Coca entwickelt wurde und auf dem Prinzip beruht, dass bei Kontakt unseres Körpers mit Nahrungsmitteln, die Allergien oder Unverträglichkeiten auslösen (Substanzen, die die Darmschleimhaut durchdringen und das Immunsystem belasten), die Herzfrequenz (der Puls) aufgrund einer Stressreaktion ansteigt.
Dies ist eine praktische Selbstdiagnosemethode, die von dem Immunologen Dr. Arthur Coca entwickelt wurde und auf dem Prinzip beruht, dass bei Kontakt unseres Körpers mit Nahrungsmitteln, die Allergien oder Unverträglichkeiten auslösen (Substanzen, die die Darmschleimhaut durchdringen und das Immunsystem belasten), die Herzfrequenz (der Puls) aufgrund einer Stressreaktion ansteigt.
1.
Beginnen Sie den Test auf nüchternen Magen (mindestens 2 Stunden nach einer Mahlzeit) in einem ruhigen und entspannten Zustand.
2.
Schauen Sie auf die Uhr und messen Sie Ihren Puls genau eine Minute lang. Notieren Sie sich dann den Referenzwert.
3.
Nehmen Sie einen Bissen von dem Lebensmittel, bei dem Sie eine Unverträglichkeit vermuten, kauen Sie langsam und schmecken Sie es 30 Sekunden lang mit der Zunge. (Sie müssen das Lebensmittel während dieser Zeit im Mund behalten, ohne es zu schlucken.)
4.
Messen Sie die Pulsfrequenz erneut für 1 Minute, während Sie Essen im Mund behalten .
5.
Ergebnisinterpretation: Wenn die zweite Pulsfrequenz um 6 Schläge oder mehr über den Ausgangswert anstieg, ist dies ein starkes Indiz dafür, dass der Körper eine Stressreaktion (Sensitivität) auf das Nahrungsmittel zeigt .
Durch die Kombination dieser Pulstests mit einer Ausschlussdiät können Sie genau selbst feststellen, welche Lebensmittel Ihre Darmwand durchlässig machen und systemische Entzündungen auslösen, sodass Sie Ihre Ernährung optimieren können.
🌌 Ein friedvoller Zufluchtsort, an dem alle Inspiration ihren Ursprung hat: Dal-Lumens Kosmischer Garten
Eine tiefere Frequenzverbindung und eine ganz persönliche somatische Heilungsreise nur für Sie werden weiter unten fortgesetzt.
🔗 Ein Spaziergang durch den Weltraumgarten: https://cosmicgarden.org
🔗 Originaltext und ausführliche Anleitung: https://cosmicgarden.org/leaky-gut-purification-energy
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