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ÜBerwinden Sie Ihre Geldsorgen! Beseitigen Sie mit EFT-Sitzungen die Ängste, die Sie beim Erreichen Ihrer Ziele behindern, und entwickeln Sie erfolgreiche Gewohnheiten.
Kategorie
- Geld
- Versuch
- EFT
Autor
- Lumen
Ich habe immer hart gearbeitet, aber ich hatte immer das Gefühl, nicht weiterzukommen. Als Kind sagten mir meine Eltern immer: „Verschwende dein Geld nicht leichtfertig!“ und: „Wenn du reich bist, werden dich die Leute beneiden.“ Vielleicht haben sich diese Worte tief in mich eingeprägt, sodass ich selbst bei Gelegenheiten, viel Geld zu verdienen, zögere, von Angst und Furcht überwältigt. Selbst wenn mein Einkommen steigt, entstehen schnell unerwartete Ausgaben, und ich stehe wieder ganz am Anfang. Ich sage mir: „Dieser Betrag ist genug“, aber tief im Inneren kämpfe ich mit dem Wunsch, besser zu leben, und den Schuldgefühlen: „Verdiene ich das wirklich?“ Jetzt möchte ich dieser frustrierenden Situation unbedingt entkommen.
Die Schwierigkeiten, die Sie erleben, sind nicht nur bei Ihnen der Fall. Viele Menschen erleben ähnliche Erfahrungen aufgrund von Überzeugungen und emotionalen Blockaden in Bezug auf Geld, die sich seit ihrer Kindheit entwickelt haben. Anstatt diese Probleme zu vermeiden oder zu ignorieren, können wir sie mit der Emotional Freedom Technique (EFT) direkt angehen und lösen. EFT hilft Ihnen, Ihre negative emotionale Energie zu neutralisieren und eine neue, positive Realität zu schaffen.
In dieser Sitzung stehen drei Hauptthemen im Mittelpunkt:
Entschlüsseln Sie kindliche Überzeugungen über Geld: Setzen Sie sich mit den unbewussten Botschaften auseinander, die Ihnen Ihre Eltern vermittelt haben, nämlich dass Sie nicht reich sein sollten.
Vertreiben Sie den Glauben, dass Sie „nicht mehr verdienen“: Bringen Sie die innere Stimme zum Schweigen, die Ihren Wert mit Ihrem Einkommen verknüpft.
ÜBerwinden Sie Ihre Zielangst: Überwinden Sie die Angst vor dem großen Geldverdienen und die Angst vor unerwarteten Ausgaben.
Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, die negative emotionale Energie rund um das Thema Geld vollständig loszulassen, damit Sie sich auf das Leben in Fülle zubewegen können, das Sie sich wirklich wünschen.
Eine EFT-Sitzung starten: Ein 3-Schritte-Prozess
Schritt 1: Definieren Sie das Problem und messen Sie Ihre Emotionen.
Identifizieren wir zunächst die Emotion, die Sie am meisten stört, und messen wir ihre Intensität. Schauen Sie sich den folgenden Satz an und konzentrieren Sie sich auf die Emotionen, die Ihnen dabei in den Sinn kommen.
„Ich verdiene nicht mehr Geld und reich zu sein, macht mir Angst und Schrecken.“
Welches Gefühl löst dieser Satz in Ihrer Brust oder Ihrem Magen aus? Bitte bewerten Sie die Intensität dieses Gefühls auf einer Skala von 0 (kein Gefühl) bis 10 (extrem stark).
Schritt 2: Die Klopfsequenz
Beginnen Sie nun mit dem EFT-Klopfen, um Ihre Emotionen freizusetzen. Beachten Sie das untenstehende Klopfpunktdiagramm und klopfen Sie jeden Punkt sieben Mal sanft an. Wiederholen Sie während des Klopfens die folgende Affirmation, um Ihre Gefühle auszudrücken.
Tippen Sie auf den Karate-Chop-Punkt:
„Ich habe immer hart gearbeitet, aber ich bin immer an der gleichen Stelle hängen geblieben.“
„Auch wenn sich mein Einkommen zufällig erhöht, entstehen schnell unerwartete Ausgaben und ich stehe wieder am Anfang.“
„Ich sage mir, dass dieser Geldbetrag ausreicht, aber innerlich kämpfe ich mit dem Wunsch, besser zu leben, und dem Schuldgefühl, mich zu fragen: ‚Bin ich das wirklich wert?‘“
Durchführen der Klopfsequenz:
Augenbraue: „Als ich jung war, sagten mir meine Eltern: ‚Verschwende dein Geld nicht leichtsinnig‘ und ‚Die Leute werden neidisch auf dich sein, wenn du reich bist.‘“
Augenwinkel: „Das hat mich wirklich beeindruckt. Es war eine Quelle der Angst und Sorge um Geld.“
Unter dem Auge: „Dieses Gefühl des Zögerns aufgrund unnötiger Angst und Furcht, selbst wenn sich die Möglichkeit bietet, viel Geld zu verdienen.“
Unter der Nase: „Ich möchte aus dieser stickigen Situation raus, aber ich fühle mich schuldig und frage mich, ob ich es verdiene.“
Chin: „Dieser alte Glaube, dass ich kein höheres Einkommen und keinen höheren Wohlstand verdiene.“
Schlüsselbein: „Es ist schwer, all diese Angst und Schuld loszulassen.“
Achsel: „Ich mache mir Sorgen, dass meine Familie und Freunde mich anders sehen, wenn ich erfolgreich werde.“
Oberseite des Kopfes: „Ich akzeptiere mich selbst und all diese Gefühle tief und vollständig.“
Nehmen Sie sich nach Abschluss der Klopfsequenz einen Moment Zeit, um Luft zu holen. Atmen Sie tief ein und spüren Sie, wie sich Ihre Emotionen verändert haben.
Schritt 3: Kalibrieren Sie Ihre Emotionen neu und bekräftigen Sie Ihre Gefühle.
Messen wir nun Ihre emotionale Intensität erneut. Gehen Sie zurück zur ursprünglichen Skala von 0 bis 10 und bewerten Sie Ihre aktuelle emotionale Intensität. Wenn Ihr Wert immer noch hoch ist, wiederholen Sie die obige Klopfsequenz. Es wird empfohlen, dies so lange zu wiederholen, bis Ihre emotionale Intensität unter 3 fällt.
Sobald du deine Emotionen vollständig losgelassen hast, ist es Zeit, dein Inneres mit positiven Affirmationen zu füllen. Wiederhole die folgenden Sätze, während du eine Klopfsequenz durchführst:
Tippen Sie auf den Karate-Chop-Punkt:
„Ich habe bisher mein Bestes gegeben und bin in der Lage, noch größere Erfolge zu erzielen.“
„Ich verdiene Geld und Überfluss und kann es mit Freude annehmen.“
„Ich betrachte meinen Reichtum als selbstverständlich und akzeptiere meinen Erfolg als Segen.“
Durchführen der Klopfsequenz:
Innere Augenbraue: „Ich lasse jetzt alte negative Überzeugungen über Geld los.“
Augenseite: „Ich kenne den wahren Wert meines Lebens und werde entsprechend belohnt.“
Unter dem Auge: „Ich begrüße Reichtum und Überfluss und lasse das Geld leicht zu mir fließen.“
Unter der Nase: „Ich respektiere alle meine Gefühle und entscheide mich dafür, den Mut zu haben, weiterzumachen.“
Chin: „Ich verdiene es, so erfolgreich und wohlhabend zu sein, wie ich es möchte.“
Schlüsselbein: „Ich habe die Kraft, mich von meinen vergangenen Ängsten zu befreien und meine neue Zukunft zu gestalten.“
Unter dem Arm: „Ich bin finanziell unabhängig und übernehme die volle Verantwortung für mein Leben.“
Oberseite des Kopfes: „Ich entscheide mich dafür, reich, erfolgreich und glücklich zu sein. Das ist sicher für mich.“
Ich hoffe, diese Sitzung hilft Ihnen, alte emotionale Blockaden tief in Ihrem Inneren zu lösen und Ihnen die Kraft zu geben, sich dem Leben zu nähern, das Sie sich wirklich wünschen. EFT ist das wirkungsvollste Werkzeug für Ihre Transformation, und Sie sind nicht allein.
