Fettlösliche Vitamine (A, D, E, K) spielen eine Schlüsselrolle für die Immunität, die Knochengesundheit und den Zellschutz unseres Körpers.
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Vitamin K2 (Aktivator X): Es spielt eine wichtige Rolle dabei, die Ablagerung von Kalzium in Blutgefäßen und Weichgewebe zu verhindern und dessen Aufnahme in Knochen und Zähne zu steuern (wodurch das Kalziumparadoxon vermieden wird). Es ist reichlich in traditionell fermentiertem Natto und Fetten von Weidetieren enthalten.
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Vitamin E: Wirkt als starkes Antioxidans, das freie Radikale in den Zellmembranen abfängt. Dadurch verhindert es die Oxidation von mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFAs) und schützt vor kettenartigen Zellschäden.
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Die Vitamine A und D: Essentielle Elemente für die Lungengesundheit, die Stärkung des Immunsystems und den gesamten Mineralstoffwechsel.
Da diese fettlöslichen Vitamine, wie ihr Name schon sagt, in Fett löslich sind, müssen sie mit gesunden tierischen Fetten, wie Butter oder Fleischfett, verzehrt werden, um vom Körper vollständig aufgenommen und verwertet werden zu können.
